Les horaires irréguliers mènent souvent à de mauvais choix alimentaires. Cette routine de préparation dominicale aide les journalistes à cuisiner en lots et à calculer automatiquement leurs macronutriments et micronutriments.
Cuisiner en lot 5 jours de déjeuners riches en protéines et faciles à transporter
Récurrence: weeklyCalculer automatiquement les macronutriments et micronutriments de la semaine dans l'onglet Corps
Récurrence: weeklyFaire l'inventaire du garde-manger et noter les courses manquantes dans la Liste de Notes
Récurrence: weekly