Une routine quotidienne hautement spécialisée pour les diététiciens afin de prévenir l'épuisement émotionnel. Détachez-vous des consultations lourdes, surveillez vos propres marqueurs de stress et maintenez des limites strictes.
Faites une 'Décharge d'Empathie' de 5 minutes dans votre Checklist Notes pour vous détacher des consultations lourdes.
Récurrence: dailyEnregistrez les marqueurs de stress physique (maux de tête, digestion) dans l'onglet Body pour détecter les premiers symptômes d'épuisement.
Récurrence: dailyBloquez un repas 'Sans Écran': enregistrez vos macros & micros du dîner dans l'onglet Body pour éviter l'épuisement nutritionnel.
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