Une routine quotidienne structurée pour les éducateurs afin de passer en douceur du chaos de la classe à la paix personnelle. Se concentre sur la fixation de limites et la santé physique.
Triage des corrections : Traitez les 3 tâches prioritaires et reportez immédiatement le reste dans la Liste de contrôle Hebdomadaire.
Récurrence: dailyDécompression sensorielle : Enregistrez la fatigue mentale, la tension vocale et les symptômes de stress dans l'onglet Corps pour surveiller vos déclencheurs de burnout.
Récurrence: dailyRéinitialisation énergétique : Enregistrez vos collations et votre dîner dans l'onglet Corps pour suivre automatiquement vos macronutriments et micronutriments.
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