Un protocole quotidien complet pour protéger votre énergie, gérer les exigences physiques et maintenir votre passion pour l'enseignement. Conçu pour s'intégrer parfaitement à vos Dailies et à l'onglet Body.
Audit de Baisse d'Énergie et de Fatigue de Compassion
Récurrence: dailyEnregistrez les symptômes de fatigue physique et émotionnelle dans l'onglet Body pour distinguer l'épuisement musculaire de l'épuisement nerveux.
Reconstitution des Macros & Micros pour le Cortisol
Récurrence: daily