Une routine quotidienne de haute performance pour les recruteurs afin d'optimiser la bande passante mentale, de réduire le cortisol entre les appels intenses et d'ajuster la nutrition cellulaire précise.
Effectuez une séance de thérapie par la lumière rouge de 15 minutes couplée à 10 minutes de NSDR (Repos Profond Sans Sommeil) entre les blocs d'entretiens intenses avec les candidats.
Récurrence: dailyEnregistrez votre glycémie à jeun et votre VFC (Variabilité de la Fréquence Cardiaque) matinale dans l'onglet Corps pour suivre méticuleusement la récupération du système nerveux.
Récurrence: dailyBuvez 16 oz d'eau riche en hydrogène mélangée à des minéraux fulviques dès le réveil pour relancer la fonction mitochondriale.
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