Un protocole ciblé de bien-être et d'organisation pour désamorcer la panique des délais de rendu, soulager la tension physique et restaurer la créativité.
Effectuer des étirements ciblés du canal carpien et de la colonne cervicale (10 minutes)
Récurrence: dailyEnregistrer les symptômes de fatigue visuelle et de douleur au poignet dans l'onglet Corps pour suivre les déclencheurs de tension
Récurrence: dailyEffectuer un 'vide-cerveau' des bugs de rendu et des blocages de scène dans la Checklist de Notes pour se décharger de l'inquiétude
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