Une routine étape par étape pour maîtriser la surcharge scolaire, s'assurer que le corps est bien nourri et passer doucement du mode étude au repos.
Vidage de Surcharge : Transférez instantanément tous les devoirs, projets et tests en attente dans votre Checklist de Notes.
Récurrence: dailyBilan Carburant Cérébral : Enregistrez vos repas dans l'onglet Corps pour obtenir les macros & micros nécessaires pour stabiliser l'humeur.
Récurrence: dailySuivi du Stress Physique : Enregistrez les maux de tête, maux d'estomac ou symptômes d'anxiété dans l'onglet Corps pour identifier les déclencheurs.
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