Le consulting exige une régulation émotionnelle implacable. Utilisez cette checklist pour isoler les anxiétés des clients, réguler le stress via le suivi des macronutriments & micronutriments et fixer des limites strictes.
Déposer toutes les anxiétés non facturées et demandes clients dans la Checklist Notes
Récurrence: dailyEnregistrer le stress induit par les clients et les troubles du sommeil dans l'onglet Body
Récurrence: dailySuivre les macros & micros exacts pour garantir une alimentation stable abaissant le cortisol
Récurrence: daily