Une routine structurée d'après-travail conçue pour aider les électriciens à se déconnecter physiquement et mentalement des chantiers dangereux, suivre la fatigue et passer sereinement au temps personnel.
Effectuer une visualisation 'Disjoncteur' pour se déconnecter instantanément du stress du chantier
Récurrence: dailyEnregistrer les symptômes de tension musculaire et l'hydratation (macronutriments et micronutriments) dans l'onglet Corps
Récurrence: dailyVider son esprit des schémas de câblage inachevés et des dangers du site directement dans la checklist de Notes
Récurrence: daily