Un protocole quotidien essentiel pour sortir de l'état d'esprit des astreintes. Conçu pour reconstruire intentionnellement la présence et les relations personnelles.
Planifiez une activité synchrone 100% 'sans technologie' avec votre partenaire ou ami et notez les détails dans votre Checklist Notes.
Récurrence: dailyEnvoyez un message attentionné, non lié au travail, pour prendre des nouvelles d'un ami en dehors de l'industrie de la technologie.
Récurrence: dailyEnregistrez vos symptômes de posture et de fatigue visuelle dans l'onglet Body pour garantir votre endurance physique lors de vos moments sociaux.
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