Une routine de détente en soirée de niveau exécutif conçue pour couper les liens numériques des campagnes à haute pression, suivre le stress et restaurer la concentration.
Effectuer une déconnexion numérique stricte de Slack/Email 60 min avant le coucher
Récurrence: dailyEnregistrer la caféine, le stress et les macronutriments & micronutriments dans l'Onglet Body pour analyser l'anxiété
Récurrence: dailyVider les idées de campagnes et les soucis de KPI dans la Liste Notes
Récurrence: daily