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Routine de Suivi de Rééducation des Blessures pour les Pilotes

Piloter un avion soumet le corps à des changements de pression barométrique, à des vibrations corporelles et à une immobilité prolongée. Cette routine assure la bonne exécution de votre physiothérapie tout en suivant les macros et micros de récupération structurelle.

30 min de routine9 étapes
1

Protocole TVP (Thrombose Veineuse Profonde) & Circulation (Contractions isométriques et élévation)

Récurrence: daily
2

Enregistrer les symptômes d'inflammation induits par le vol dans l'onglet Corps (Raideur articulaire barométrique)

Récurrence: daily
3

Enregistrer la nutrition réparatrice des tissus (Calculer automatiquement les macros et micros de protéines dans l'onglet Corps)

Récurrence: daily

+6 étapes supplémentaires

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