Une routine à très faible friction pour le personnel de santé permettant de gérer le foyer, la nutrition et les corvées sans épuiser l'énergie post-service.
Exécuter le 'Triage de 15 min' : Traiter immédiatement les 3 désordres les plus stressants visuellement
Récurrence: dailyPréparer les repas et enregistrer rigoureusement les macros et micros denses pour la garde de 12h dans l'onglet Corps
Récurrence: dailyEnregistrer les douleurs physiques post-service (bas du dos, pieds) dans le suivi des symptômes de l'onglet Corps
Récurrence: daily