Optimisez votre temps de gestion hors de la salle de sport. Cette routine aide les coachs à se concentrer sur la programmation avancée et à suivre leurs propres mesures athlétiques.
Consacrez un 'Bloc de Programmation' ininterrompu de 60 minutes dans votre checklist Dailies pour concevoir les mésocycles des clients sans les distractions de la salle.
Récurrence: dailyEnregistrez méticuleusement vos propres macronutriments et micronutriments de performance dans l'onglet Body pour modéliser des habitudes nutritionnelles d'élite pour vos clients.
Récurrence: dailyDéchargez tous les messages tardifs des clients et les conflits d'horaires dans votre checklist Notes pour libérer votre charge cognitive avant la programmation profonde.
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