Crème brûlée

150 g
360 Calories
Sucres
Aperçu

Grand classique de la pâtisserie française, la crème brûlée est un dessert irrésistible qui se distingue par un contraste de textures fascinant. Composée d'une base onctueuse et riche aux œufs et à la crème entière, elle est le plus souvent délicatement parfumée à la vanille bourbon, bien qu'elle puisse être infusée avec diverses épices douces ou zestes d'agrumes. Sa caractéristique emblématique réside dans sa fine croûte de sucre caramélisé à chaud, offrant une amertume subtile et un croquant parfait que l'on brise à la cuillère pour révéler la douceur veloutée de la crème en dessous. Sur le plan culinaire, elle est traditionnellement servie dans des ramequins individuels et savourée en fin de repas, apportant une touche d'élégance incontournable aux tables gastronomiques comme aux moments de pure gourmandise à la maison.

Conseils culinaires et conservation

Sélection

Privilégiez une crème brûlée préparée avec de véritables gousses de vanille (petits grains noirs visibles) et une liste d'ingrédients courte, sans gélifiants ni arômes artificiels.

Conservation

Conservez les crèmes cuites au réfrigérateur sous un film alimentaire pendant 48 heures maximum, et attendez la toute dernière minute pour saupoudrer de sucre et caraméliser le dessus.

Utilisations saines

  • Garnissez votre crème brûlée de fruits rouges frais (framboises, myrtilles) pour ajouter des fibres, des antioxydants et balancer la richesse de la crème.
  • Infusez le lait avec du thé matcha, du romarin ou de la lavande pour créer des saveurs originales qui nécessitent moins de sucre ajouté.
  • Utilisez des mini-ramequins pour préparer des portions réduites, idéales pour se faire plaisir tout en contrôlant son apport calorique.

Macronutriments

Par portion

5g Protéines · 23g Glucides · 28g Lipides

Micronutriments

NutrimentQuantité
Calcium
Choline
Cuivre
Folate (B9)
Fer
Magnésium
Manganèse
Niacine (B3)
Phosphore
Potassium
Riboflavine (B2)
Sélénium
Sodium
Thiamine (B1)
Vitamine A
Vitamine B12
Vitamine B6
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Zinc

Débloquer l'analyse complète

Abonnez-vous pour voir les données complètes sur les micronutriments, y compris le calcium, le fer, les vitamines et bien plus encore.

Commencer gratuitement !

Foire aux questions

Acheter des produits liés

Trouvez des produits de haute qualité liés à Crème brûlée sur Amazon.

Rechercher sur Amazon

(En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises ajoutés au panier dans les 24h)

Suivez votre santé

Personnalisez vos objectifs quotidiens et suivez votre consommation avec notre application.

Commencer gratuitement !